Konfliktbegleitung:

Wenn ein Konflikt mehr Raum einnimmt als das eigentliche Problem.

Manchmal ist gar nicht mehr so genau zu sagen, worum es am Anfang eigentlich ging.

Ein Gespräch wird zum Streit. Aus einer Meinungsverschiedenheit werden Vorwürfe. Alte Verletzungen kommen immer wieder auf den Tisch. Beide Seiten haben das Gefühl, nicht gehört oder nicht verstanden zu werden. Und irgendwann ist die Frage „Wer hat Recht?“ wichtiger geworden als die Frage, wie es eigentlich weitergehen soll. Genau dann kann es helfen, jemanden von außen dazuzuholen.

Vielleicht kommt dir das bekannt vor...

• Gespräche eskalieren immer wieder.
• Ihr dreht euch seit Wochen oder Monaten im Kreis.
• Jede*r hat das Gefühl, ständig nachgeben zu müssen.
• Vorwürfe und alte Verletzungen bestimmen die Gespräche.
• Ihr könnt über ein bestimmtes Thema kaum noch sprechen.
• In der Familie gibt es einen Konflikt, der immer größer wird.
• Nach einer Trennung müsst ihr trotzdem miteinander auskommen.
• Unterschiedliche Interessen lassen sich scheinbar nicht miteinander vereinbaren.
• Im beruflichen Umfeld ist die Zusammenarbeit belastet.
• Du möchtest einen Konflikt klären, weißt aber nicht mehr, wie Du anfangen sollst.

... oder Du merkst einfach: so wie es gerade läuft, kommen wir allein nicht weiter.

 

Was Konfliktbegleitung bedeutet.

Konfliktbegleitung ist keine Gerichtsverhandlung und kein Versuch, einen Gewinner zu finden. Ich helfe euch dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, unterschiedliche Sichtweisen sichtbar zu machen und herauszuarbeiten, worum es hinter den gegenseitigen Vorwürfen eigentlich geht. Dabei geht es nicht darum, dass am Ende alle dasselbe denken. Es geht darum, einander wieder verstehen zu können – und herauszufinden, was unter den gegebenen Umständen möglich ist. Manchmal entsteht daraus eine gemeinsame Lösung. Manchmal braucht es klare Grenzen. Und manchmal wird deutlich, dass getrennte Wege die beste Lösung sind. Auch das darf ein gutes Ergebnis sein.

Ich bin kein Richter - Ich entscheide nicht, wer Recht hat.

Ich bin nicht dafür da, eine Seite gegen die andere zu unterstützen. Ich höre zu, stelle Fragen, sortiere und helfe dabei, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Dabei achte ich darauf, dass unterschiedliche Sichtweisen und Interessen ihren Platz bekommen. Du musst Deine Position nicht aufgeben, um die Perspektive der anderen Seite verstehen zu können. Und Verständnis bedeutet nicht automatisch Zustimmung.

Für wen kann Konfliktbegleitung sinnvoll sein?

Für Menschen, die einen Konflikt nicht mehr allein bewältigen möchten, beispielsweise

• Paare, die immer wieder an demselben Punkt landen.
• Familien, in denen ein Konflikt Beziehungen belastet.
• Menschen nach einer Trennung, die trotz allem weiterhin miteinander zu tun haben.
• Eltern, die bei wichtigen Fragen nicht mehr auf einen gemeinsamen Nenner kommen.
• Menschen im beruflichen Umfeld, deren Zusammenarbeit durch einen Konflikt belastet ist.

... oder für Menschen, zwischen denen sich etwas festgefahren hat, ohne dass es dafür eine einfache Bezeichnung gibt.

Konflikte müssen nicht gewonnen werden.

Manchmal ist es viel wichtiger, wieder miteinander sprechen zu können. Manchmal geht es darum, eine gemeinsame Lösung für die Zukunft zu finden. Und manchmal geht es darum, einen Konflikt so zu klären, dass beide Seiten wieder ihren eigenen Weg gehen können. Es muss nicht darum gehen, wer Recht hat. Es darf darum gehen, wie es weitergeht.

Wie geht es weiter?

Du musst Deine Situation nicht perfekt erklären können. Du kannst einfach erzählen, was gerade los ist. Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, ob und wie ich Dich unterstützen kann. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Du weißt gerade nicht, wo und wie Du anfangen sollst?

Dann ist das für den Moment einfach so. Das ist nicht schlimm und Du musst es auch nicht wissen. Ich unterstütze Dich dabei, herauszufinden, was gerade wichtig ist. Und wenn gerade etwas akut ist, das Dich beschäftigt oder belastet, dann melde Dich bei mir. Wir finden Zeit und Raum dafür – persönlich oder per Video-Call. Schreib mir oder ruf mich an und sag einfach: „Jens, ich weiß gerade nicht, was ich tun soll und wo ich anfangen soll.“ Das reicht für den Anfang.