Beziehungsberatung:

Manchmal sind Beziehungen kompliziert – auch wenn uns die Menschen darin wichtig sind.

Ob Partnerschaft zu zweit oder in einer anderen Konstellation, ob monogam, offen oder polyamor: Jede Beziehung bringt ihre eigenen Dynamiken, Fragen und Herausforderungen mit sich. Beziehungen können herausfordernd sein. Vielleicht geratet Ihr immer wieder über dieselben Dinge aneinander. Gespräche drehen sich im Kreis, Rückzug und Gesprächsbedarf wechseln sich ab. Nähe wird gesucht und gleichzeitig vermisst. Kleine Dinge eskalieren. Oder Ihr habt Euch irgendwann einfach voneinander entfernt.

Vielleicht beschäftigen Dich Fragen zu Sexualität, Eifersucht, Vertrauen, Familie, Geld, Alltag oder unterschiedlichen Vorstellungen davon, wie eine Beziehung aussehen soll. Vielleicht möchtest Du Deine eigenen Bedürfnisse besser verstehen, Klarheit über Deine Beziehung gewinnen oder herausfinden, wie ein gutes Miteinander für Dich aussehen kann.

Ob Du allein kommst, Ihr Euch als Paar Unterstützung wünscht oder Ihr Eure Beziehung in einer anderen Konstellation gestaltet: Manchmal hilft ein Blick von außen, um festgefahrene Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder Handlungsspielraum zu gewinnen.

Beziehungsberatung kann unterstützen, wenn …

  • Konflikte immer wiederkehren und sich keine Lösung finden lässt,
  • Gespräche schwierig geworden sind oder Ihr Euch nicht mehr richtig zuhört,
  • Nähe und Sexualität verloren gegangen sind oder sich verändert haben,
  • unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche oder Erwartungen aufeinandertreffen,
  • sich durch Familie, Elternschaft, körperliche Veränderungen oder räumliche Distanz neue Herausforderungen ergeben,
  • ein Seitensprung oder eine andere Verletzung das Vertrauen erschüttert hat,
  • Eifersucht, Unsicherheit oder Verlustängste eine Beziehung belasten,

  • Du oder Ihr über eine Öffnung Eurer Beziehung oder andere Beziehungsmodelle nachdenkt,

  • Du Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse besser verstehen möchtest,

  • Du Dich oder Ihr Euch fragt, ob und wie es miteinander weitergehen kann,

... oder Ihr einfach wieder besser miteinander ins Gespräch kommen möchtet.

Es geht nicht UM SCHULd! Es geht nicht darum, wer Recht hat!

In einer Beziehungsberatung geht es nicht darum, einen Gewinner oder einen Schuldigen zu finden. Wir versuchen zunächst zu verstehen, was zwischen Euch passiert. Was braucht der oder die eine? Was braucht der oder die andere? Wo entstehen Missverständnisse? Welche Muster wiederholen sich immer wieder?

Wo soll es denn hingehen?

Was wollt Ihr eigentlich miteinander? Manchmal ist das Ziel, wieder zueinanderzufinden. Manchmal geht es darum, eine Beziehung zu verändern. Und manchmal auch darum, gemeinsam herauszufinden, ob eine Trennung der richtige Weg ist. Auch dafür darf Beratung einen Raum bieten.

 

Ein neutraler Blick von außen

Ich bin nicht dafür da, Euch zu sagen, wie Eure Beziehung funktionieren muss. Ich bringe eine Außenperspektive ein, stelle Fragen, die im Alltag oft keinen Platz haben, und unterstütze Euch dabei, miteinander wieder ins Gespräch zu kommen. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell eine Lösung zu produzieren. Es geht darum, eine Lösung zu finden, die für Euch tatsächlich passt. Im Beziehungsfreiraum habt Ihr die Zeit und auch den Schutz, diese Themen begleitet anzugehen.

Wie geht es weiter?

Du musst Deine Situation nicht perfekt erklären können. Du kannst einfach erzählen, was gerade los ist. Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, ob und wie ich Dich unterstützen kann. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Du weißt gerade nicht, wo und wie Du anfangen sollst?

Dann ist das für den Moment einfach so. Das ist nicht schlimm und Du musst es auch nicht wissen. Ich unterstütze Dich dabei, herauszufinden, was gerade wichtig ist. Und wenn gerade etwas akut ist, das Dich beschäftigt oder belastet, dann melde Dich bei mir. Wir finden Zeit und Raum dafür – persönlich oder per Video-Call. Schreib mir oder ruf mich an und sag einfach: „Jens, ich weiß gerade nicht, was ich tun soll und wo ich anfangen soll.“ Das reicht für den Anfang.